mardi 8 novembre 2016

Paté végétale aux lentilles vertes

La lentille verte est une espèce végétale appartenant à la famille des légumineuses. C'est une plante annuelle. Ses fruits sont des gousses, renfermant généralement deux graines

Ingrédients:


- Bettes
- Lentilles vertes
- Huile d'olive 
- Huile de colza
- Jus de citron 
- Sel


Préparation de la recette:



 Cuire le blanc et le vert de bette séparément
 Mixer les lentilles vertes cuites avec le vert de bette 
 Émulsifier avec de l’huile d'olive et de l'huile de colza
 Assaisonner avec jus de citron et sel